Почему я так мало сплю?!

mirinai

Дата: Среда, 16.09.2009, 22:33 | Сообщение # 1

СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 725

Репутация: 9 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 42

_Stella_, немного не в тему, но... Я уже так больше года сплю, привыкаешь потом... я уже и не могу представить свое состояние без желания поспать... Да и еще больше трех часов подряд поспать никогда не получается, 2 часа безпробудного сна - и то за счастье!

Кто хочет, ищет возможности. Тот, кто не хочет, ищет причины.

_Stella_

Дата: Среда, 16.09.2009, 22:54 | Сообщение # 2

Зіронька ;)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 3788

Репутация: 67 []

Статус: Никого нет дома

Город: Ночное небо Киева...

Награды: 149

О, меня кто-то ночью читает :)))

mirinai, сочувствую... :((

Куплю старые новогодние игрушки. Все вопросы в ЛС.

mirinai

Дата: Среда, 16.09.2009, 23:05 | Сообщение # 3

СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 725

Репутация: 9 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 42

_Stella_, Спасибо! Малая ночью часто просыпается, да и я уже сама, как на чеку. Вот знаю, что она должна проснуться в 2 ночи - я проснулась в 2:30 сегодня и лежу жду, когда ж она меня позовет - лежала, ждала 30 минут. В 3:20 с чувством исполненного долга - мы еще кормимся грудью - вернулась к мужу в кровать и сладко-складко заснула, на ближайшие 2 часа :'(

Кто хочет, ищет возможности. Тот, кто не хочет, ищет причины.

Katrine

Дата: Среда, 16.09.2009, 23:33 | Сообщение # 4

Just Angel

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2238

Репутация: 16 []

Статус: Никого нет дома

Награды: 98

ужас! а я если не высыпаюсь-это для меня трагедия,учитывая то,что я сова-утром рано вставать вообще не могу!

ღ В каждом безумстве есть своя логика.. ღ

г.Одесса

Джина

Дата: Четверг, 17.09.2009, 01:51 | Сообщение # 5

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 3680

Репутация: 510 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 598

Katrine, я тоже сова причем с детства. Мама со мной боролась - бесполезно. После 21 вырастают крылья, проясняется голова, приходит вдохновение. А вставать рано смерти подобно и даже если ходишь с открытыми глазами, мозги до 10 спят. Говорят, что "жаворонки" произошли от первобытных охотников, а "совы" от первобытных сторожей.

Если есть явно выраженные биоритмы, бороться бесполезно. Рано или поздно организм перейдет на свой режим.
Материнский сон короткий, но глубокий. Подрастет ребенок и все наладится. Пока были маленькими мои дети я тоже всегда хотела спать.
Думаю, что важна не столько продолжительность сна сколько его глубина. Если встаешь отдохнувшей, значит этого достаточно и наоборот. Заметила, что продолжительность сна уменьшается при повышенном давлении. Всем полноценного сна!

Я - женщина творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю.

flower

Дата: Четверг, 17.09.2009, 08:00 | Сообщение # 6

ЭТО МОЙ ДОМ

Группа: АДМИНИСТРАТОР

Сообщений: 43605

Репутация: 465 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 597

люди

я вообще уже живу на работе, хочу спать, сегодня в 5.30 встала в 7.30 уже пашу как папа Карло, хочу спать

Алексашка

Дата: Четверг, 17.09.2009, 08:46 | Сообщение # 7

ДУША КОМПАНИИ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 959

Репутация: 6 []

Статус: Никого нет дома

Награды: 47

mirinai, я сплю точно так же! мы тоже еще на сисе...

Quote (Джина)

Думаю, что важна не столько продолжительность сна сколько его глубина

точно-точно! я за 4 часа глубокого сна высыпаюсь лучше, чем з 6-8 поверхностного

г.Киев

tasha

Дата: Четверг, 17.09.2009, 08:56 | Сообщение # 8

СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 828

Репутация: 23 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев, м.Дарница

Награды: 52

А вот я уже почти шесть лет сплю максимум 6-7 часов в сутки, когда малой было до 2лет то по три часа ночью потом немного больше, а щас с малым пока кормила то тоже с перерывами спала, а вот теперь мы уже без сиси и я начала спать с 23-00 до 5-30(6-00) ето такой класссс! хотя бывает просыпаемся чай попить в 3-00(4-00) и опять засыпаем.

Оля

Дата: Четверг, 17.09.2009, 09:05 | Сообщение # 9

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2106

Репутация: 27 []

Статус: Никого нет дома

Город: Хмельницкий

Награды: 141

Только сегодня вспоминала, малый уже год как спит всю ночь, а раньше тоже не высыпалась, но я с ним днем спать ложилась часто, и таким образом компенсировала. А спасть вобще очень люблю, норма для меня 10 часов.
flower, Я не представляю, как ты так.. Бедненькая..

Quote (tasha)

хотя бывает просыпаемся чай попить в 3-00(4-00) и опять засыпаем.

Не в тему конечно, а не писяется? Или вы ещё в памперсах спите?

flower

Дата: Четверг, 17.09.2009, 09:15 | Сообщение # 10

ЭТО МОЙ ДОМ

Группа: АДМИНИСТРАТОР

Сообщений: 43605

Репутация: 465 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 597

а я высыпаюсьза 10 часов, т.е. с 23 до 8 утра - это мой нормальный сон и состояние, будь то выходной или отпуск я больше спать не смогу(ну или в оч.редких случаях) потом сама у себя спрашиваю, ну чего вставать в такую рань и носится с какими-то проблемами...ну поспи ты хотябы до 10 как все нормальные дюди в выходной, так нет же

если пересплю, то буду целый день как вареный броллер

т.е. курица)