|
Лишний вес и как с ним бороться!
|
|
| tarikg | Дата: Пятница, 21.05.2010, 09:37 | Сообщение # 526 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Senifera, я пока кормила,так и похудела до своего добеременного веса почти,а потом как закончилась грудь...так и понеслась душа в рай....сладкое-жареное-мучное,короче отрывалась по полной  и что в итоге.........худеем....
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Пятница, 21.05.2010, 10:37 | Сообщение # 527 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (Xarius) рекомендуют худеть 800 грамм - 1 кг в неделю.
Xarius, по моему это слишком быстро. Я худела по 1 кг в месяц (примерно). За год сбросила 13 кг. Уже два года вес не возвращается. Quote (Senifera) ну и к тому же хочется ж шоколадного, да с вишнями, да со сливочками!!!ммммммммм мням-мням
Senifera, может по капельке, чтобы не получилось
Quote (tarikg) и понеслась душа в рай....сладкое-жареное-мучное,короче отрывалась по полной и что в итоге.........худеем.... |
| |
| |
| tasha | Дата: Пятница, 21.05.2010, 12:07 | Сообщение # 528 |
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 828
Репутация: 23 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев, м.Дарница
|  я с подготовкой доциного выпускного сбросила за 2 недели 2 кг. Столько хлопот что просто поесть забываю
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Пятница, 21.05.2010, 23:28 | Сообщение # 529 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (tasha) Столько хлопот что просто поесть забываю
tasha, а потом будешь бороться не только с лишним весом. Не стоит выпускной таких проблем.
|
| |
| |
| tasha | Дата: Суббота, 22.05.2010, 10:33 | Сообщение # 530 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 828
Репутация: 23 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев, м.Дарница
| Ирэна, все нормально выпускной пошол на пользу :)
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Суббота, 22.05.2010, 21:25 | Сообщение # 531 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tasha, девушка, то, что ты красавица, я и так знала.  А на этой фотке вообще, отпад!!!!!!!!
|
| |
| |
| kotia | Дата: Суббота, 22.05.2010, 22:49 | Сообщение # 532 |
ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1731
Репутация: 108 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Xarius, по-моему на 1 кг в неделю самое оно. А тем более, что в зависимости от цикла вес колеблется.
Вот у меня вес уменьшается приблизительно на 1 кг в неделю +-300гр, зато стабильно. Бывает после бурного пикника и обжираловки с друзьями (как сегодня) вес увеличивается на 1-1,5 кг, но за недельку обычного дионовского питания уходит, Да что там уходит - убегает. Плюс с собой друзей берет
Так что удачи
Главное, не ставить перед собой аццкие задачи. Лучше меньше и перевыполнять
Юля
|
| |
| |
| Xarius | Дата: Суббота, 22.05.2010, 23:03 | Сообщение # 533 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 5927
Репутация: 61 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| Так это мне сам сайт установил такие рамки (программа) - на 8 кг похудеть к 1 июля.
|
| |
| |
| kotia | Дата: Воскресенье, 23.05.2010, 22:50 | Сообщение # 534 |
|
ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1731
Репутация: 108 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| А я сама установила себе дату и желаемый вес и вперед 
Юля
|
| |
| |
| Xarius | Дата: Воскресенье, 23.05.2010, 22:54 | Сообщение # 535 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 5927
Репутация: 61 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| ну меня устраивает что мне проставилась дата в 1 июля. я хотела вообще бы к концу года похудеть хотя бы 
|
| |
| |
| kotia | Дата: Воскресенье, 23.05.2010, 23:58 | Сообщение # 536 |
|
ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1731
Репутация: 108 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Я в тебя верю
у тебя все получится
Юля
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 00:00 | Сообщение # 537 |
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Xarius, глядя на твою аватарку - ... 
 Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| Senifera | Дата: Вторник, 25.05.2010, 10:40 | Сообщение # 538 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 307
Репутация: 1 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (Ирэна) может по капельке
так в том-то и дело, что хочется наесться!!!! а не напробоваться по чуть-чуть и так ем... а "понеслать" точно не будет, у меня комплекс "всегда есть что сбросить" даже когда весила 48 кг, у каждого свои мании! у меня такая маня
и как закончу кормить скорее стану голодать, чем отъедаться.
Мои достижения -1,5 кг с началом фазендового сезона ну конечно это все относительно... нельзя пока-что говорит о чистой потере веса... дальше будет видно:)
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Вторник, 25.05.2010, 21:16 | Сообщение # 539 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (Senifera) у меня комплекс "всегда есть что сбросить"
Senifera, точно . Я весила 55 кг, было 5 кг лишних, сейчас 70 - и тоже 5 кг лишних. Какая-то заколдованная цифра
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Вторник, 25.05.2010, 21:21 | Сообщение # 540 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Ирэна, чаще в Экзотику ПЕШКОМ ходить нужно
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
Главная 
