|
Лишний вес и как с ним бороться!
|
|
| Ирэна | Дата: Суббота, 30.01.2010, 10:16 | Сообщение # 76 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (lea) Надо принимать срочные меры... А как их принимать, в какой дозировке? Приближаются 14 февраля, 23 февраля, 8 марта..... Богата праздниками земля русская. 
|
| |
| |
| Mopsius | Дата: Суббота, 30.01.2010, 10:26 | Сообщение # 77 |
ДУША КОМПАНИИ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 910
Репутация: 35 []
Статус: Никого нет дома
Город: Винница
| Ирэна, Есть классное средство : ешьте все,но ничего не глотайте! 
|
| |
| |
| LILIYA | Дата: Суббота, 30.01.2010, 15:06 | Сообщение # 78 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 227
Репутация: 1 []
Статус: Никого нет дома
| Знаете ли вы, что на подогрев стакана ледяной воды организм тратит 40 кал. Стакан воды до еды и стакан воды после поможет снизить вес. И к тому же меньше съедите.
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Суббота, 30.01.2010, 20:33 | Сообщение # 79 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Mopsius? точно . Лучшее средство для похудения - ПМЖ (Постарайся Меньше Жрать)
|
| |
| |
| lea | Дата: Суббота, 30.01.2010, 22:20 | Сообщение # 80 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1360
Репутация: 86 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (Ирэна) А как их принимать, в какой дозировке?
Приближаются 14 февраля, 23 февраля, 8 марта..... Богата праздниками земля русская
Главное начать принимать- там пойдет... Quote (Ирэна) Лучшее средство для похудения -Постарайся Меньше Жрать
Это точно самое лучшее средство... и самая лучшая диета... Добавлено (30.01.2010, 22:20)
---------------------------------------------
LILIYA, стакан ледяной воды до и после еды зимой может и поможет снизить вес, но как бы
мягко говоря очень некомфортно будет -просто холодно...
Сообщение отредактировал lea - Суббота, 30.01.2010, 22:29 |
| |
| |
| LILIYA | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 10:08 | Сообщение # 81 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 227
Репутация: 1 []
Статус: Никого нет дома
| lea, ну так надо определиться хотим похудеть или комфортно жировать
|
| |
| |
| Rishulya | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 10:22 | Сообщение # 82 |
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 803
Репутация: 26 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| девочки, ледяную воду пить не обязательно, я уже пятый год по утрам выпиваю 0,5л воды за 1 час до еды. Ешь меньше и в придачу происходит чистка ЖКТ, и восполняется потребность организма в воде (любые другие жидкости не в счет). Выпивать воды надо до 2-х литров в день (зависит от веса), но у меня так не выходит, выпиваю около 1л.
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 12:53 | Сообщение # 83 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (LILIYA) lea, ну так надо определиться хотим похудеть или комфортно жировать Хотим комфортно худеть. В общем вечный женский вопрос:"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?"
|
| |
| |
| LILIYA | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 13:30 | Сообщение # 84 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 227
Репутация: 1 []
Статус: Никого нет дома
| Rishulya, ну и как результаты? И почему другие жидкости не в счет. Зеленый чай, например, без сахара. Еще я в воду добавляю, когда вспомню, яблочный уксус.
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 13:40 | Сообщение # 85 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Я не Rishulya, но могу ответить. Вода помогает вывести все ненужное из организма. Мы же не моем посуду чаем и не стираем соками.....
Это объяснение дала как-то врач.
|
| |
| |
| LILIYA | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 13:44 | Сообщение # 86 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 227
Репутация: 1 []
Статус: Никого нет дома
| Чтобы вода выводила что-то ненужное из организма она должна быть идеально чистая, и без генетической памяти. Пример с мытьем посуды и стиркой тут неуместен. Человеческий организм далеко не тарелка и не тряпка 
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 13:50 | Сообщение # 87 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Я просто передаю слова врача, которая пыталась нам объяснить процесс, но поняла, что таким спецам в биологии, как мы, надо объяснять все очень примитивно.
|
| |
| |
| lea | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 21:43 | Сообщение # 88 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1360
Репутация: 86 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (LILIYA) lea, ну так надо определиться хотим похудеть или комфортно жировать
Не думаю, что этот метод действенный...Что такое 40 kKal ? Это примерно 1 яблоко...
Но для каждого организма свой оптимальный вариант -кому проще выпить ледяной воды,
кому бегом по лестнице, а кто-то морит себя голодом. 
Главное - не сидеть сложа руки мечтая о похудении и не впадать в крайности...
|
| |
| |
| Ирэна | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 22:12 | Сообщение # 89 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 10361
Репутация: 250 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (lea) не впадать в крайности...
Точно. Без фанатизма. Для женщины важно сохранть формЫ.
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Понедельник, 01.02.2010, 14:45 | Сообщение # 90 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| Ирэна, ты просто молодчина, это золотые слова. Чтобы похудеть, нужно только ПМЖ!!!! Все остальнле ерунда! Я сто раз с тобой согласна, и ни каких других диет не нужно, только ПМЖ. и все! Хоть кто-то наконецто понял истину, а все диеты до одного места.На своем опыте сто раз проверила.
|
| |
| |
Главная 
