Лишний вес и как с ним бороться!

flower

Дата: Среда, 19.06.2013, 11:58 | Сообщение # 871

ЭТО МОЙ ДОМ

Группа: АДМИНИСТРАТОР

Сообщений: 43605

Репутация: 465 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 597

Цитата (Melena)

с веса 73,500

это при каком росте? и где именно уходит, животик захватывает?

Melena

Дата: Среда, 19.06.2013, 12:05 | Сообщение # 872

ПРИБИВШИЙСЯ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 250

Репутация: 8 []

Статус: Никого нет дома

Город: Днепродзержинск

Награды: 65

Цитата (flower)

это при каком росте? и где именно уходит, животик захватывает?

рост 1,63, да живот первым ушел, талия 72 см уже

Люблю орхидеи

НАТУЛЬКА

Дата: Среда, 19.06.2013, 12:16 | Сообщение # 873

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2225

Репутация: 92 []

Статус: Никого нет дома

Город: Вышгород

Награды: 96

Цитата (Melena)

села на систему -60

классная штука но летом тяжеловато, столько вкусных ягод, фруктов, которые можно употреблять только по утрам

Melena

Дата: Среда, 19.06.2013, 12:21 | Сообщение # 874

ПРИБИВШИЙСЯ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 250

Репутация: 8 []

Статус: Никого нет дома

Город: Днепродзержинск

Награды: 65

Цитата (НАТУЛЬКА)

классная штука но летом тяжеловато, столько вкусных ягод, фруктов, которые можно употреблять только по утрам

Да не легко но только первую неделю. Сейчас вообще уже в привычку вошло такое питание. Хотя завтракать встаю как часы в 6 утра :). Очень жалею что не решилась на эту систему раньше.

Люблю орхидеи

Сообщение отредактировал Melena - Среда, 19.06.2013, 12:23

Фиалка

Дата: Среда, 19.06.2013, 12:23 | Сообщение # 875

ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1632

Репутация: 30 []

Статус: Никого нет дома

Город: Славутич

Награды: 71

Melena, Поздравляю! Я за два месяца на системе потеряла 11 кг, потом зажралась немного и долго вес на месте стоял, но сейчас опять села, потому что еще есть лишнее

Сообщение отредактировал Фиалка - Среда, 19.06.2013, 12:23

Melena

Дата: Среда, 19.06.2013, 12:25 | Сообщение # 876

ПРИБИВШИЙСЯ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 250

Репутация: 8 []

Статус: Никого нет дома

Город: Днепродзержинск

Награды: 65

Цитата (Фиалка)

Поздравляю! Я за два месяца на системе потеряла 11 кг, потом зажралась немного, но сейчас опять села, потому что еще есть лишнее

Спасибо

. Планирую так питаться всегда. Хочу чуть позже родить второго малыша, но не хочу возвращаться в прежний вес. С системой это теперь не страшно ^_^

Люблю орхидеи

flower

Дата: Среда, 19.06.2013, 13:22 | Сообщение # 877

ЭТО МОЙ ДОМ

Группа: АДМИНИСТРАТОР

Сообщений: 43605

Репутация: 465 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 597

так это с физ упражнениями или только сбалансированное питание? как может уйти животик без физнагрузки?

Юта

Дата: Среда, 19.06.2013, 14:00 | Сообщение # 878

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2813

Репутация: 47 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 128

а я не могу никак добить 3 лишник кг еще

Куала-Лумпур

Дата: Среда, 19.06.2013, 14:10 | Сообщение # 879

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2096

Репутация: 45 []

Статус: Никого нет дома

Награды: 105

Melena, поздравляю!

Цитата (flower)

как может уйти животик без физнагрузки?

Наташа, уходит, по себе знаю. Но, конечно, он не такой привлекательный, когда есть спорт в жизни

Цитата (Юта)

а я не могу никак добить 3 лишник кг еще

Ох, Аня, как я тебя понимаю! Тоже есть лишиние кг 3-5, борюсь, борюсь с ними, всё никак

Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part

Куала-Лумпур

Дата: Среда, 19.06.2013, 14:15 | Сообщение # 880

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2096

Репутация: 45 []

Статус: Никого нет дома

Награды: 105

Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part

Юта

Дата: Среда, 19.06.2013, 14:26 | Сообщение # 881

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2813

Репутация: 47 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 128

правда, мне самой мешают эти кг, другие меня не воспитывают

Melena

Дата: Среда, 19.06.2013, 20:37 | Сообщение # 882

ПРИБИВШИЙСЯ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 250

Репутация: 8 []

Статус: Никого нет дома

Город: Днепродзержинск

Награды: 65

Цитата (flower)

как может уйти животик без физнагрузки?

Это если одна физ нагрузка он никуда все равно не девается, а на диете очень даже уходит. Но физ нагрузка есть, занимаюсь С Джиллиан Майклз, + кофейный скраб, и вакуумный и медовый массажи. А еще обертывание с глиной.

А соседка похудела зимой до 54 кг, так у нее вообще нигде ни грамма жира не осталось, и худела она только на диете, вообще без спорта. Но я за спортивную фигуру хотя мне еще трудиться и трудиться.

Люблю орхидеи

Сообщение отредактировал Melena - Среда, 19.06.2013, 20:40

Melena

Дата: Среда, 19.06.2013, 20:41 | Сообщение # 883

ПРИБИВШИЙСЯ

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 250

Репутация: 8 []

Статус: Никого нет дома

Город: Днепродзержинск

Награды: 65

Цитата (Юта)