|
Лишний вес и как с ним бороться!
|
|
| Xarius | Дата: Пятница, 19.03.2010, 10:58 | Сообщение # 286 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 5927
Репутация: 61 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| По поводу зарядки - планирую, но не все сразу, чтобы сразу за все не хвататься буду начинать чуть позже и постепенно. Насчет перестаралась - нет, не думаю. У меня такое часто бывает, давление. Вот в следующую среду и посмотрим не повторится ли плохое самочувствие после разгрузки. Пока я результатами довольна 
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 11:05 | Сообщение # 287 |
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (lena-mal) я каждый раз планирую утром зарядку
 сколько лет себя уговариваю уже на зарядку  Quote (lena-mal) каждое утро болит позвоночник, так что я ни согнуться ни разогнуться не могу
может тебе к дяде-ровнялкину сходить? есть хороший адессок. Quote (Xarius) Пока я результатами довольна
это самое главное!
 Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| lena-mal | Дата: Пятница, 19.03.2010, 11:09 | Сообщение # 288 |
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 753
Репутация: 21 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (магNatka) может тебе к дяде-ровнялкину сходить? есть хороший адессок.
Та надо. Как всегда руки до себя любимой не доходят. И я их боюсь т.к. пишут, что попадаются совсем не ровнялки а даже наоборот. Но если ты в нем уверена, дай адресок  А у меня еще -300г
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 11:26 | Сообщение # 289 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| lena-mal, конечно не в темку, но думаю полезную информацию не удалит админ  за раннее приношу извинения.
Так вот краткая предистория... после занятий легкой атлетики меня ровняли с 12-летнего возраста... потом забросила спорт и как-то жила с болью в пояснице = все привыкают и я тоже = до Нового года прихватило так что уже как говорят "петух клюнул", поэтому пришлось... есть три номера (проверила на себе): 1. вправляет и массажирует (левый берег), 2. массаж (классический и тд и тп) и укутывания и обертывания и избавление от целюлита. 3. хорошо ровняет. Quote (lena-mal) А у меня еще -300г  главное за неделю до след.разгрузки не набрать!
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| lena-mal | Дата: Пятница, 19.03.2010, 11:56 | Сообщение # 290 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 753
Репутация: 21 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Где находится?
Quote (магNatka) 2. массаж (классический и тд и тп) и укутывания и обертывания и избавление от целюлита. 3. хорошо ровняет. |
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 12:17 | Сообщение # 291 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| lena-mal, 2. Оболонь, 3. пос.Коцюбинский (от м.Академгородок 15 мин на маршрутке)
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| lena-mal | Дата: Пятница, 19.03.2010, 12:35 | Сообщение # 292 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 753
Репутация: 21 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| магNatka, Ой все очень далеко. Я еще год буду собираться. Я живу на Печерске. если бы поближе
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 12:43 | Сообщение # 293 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Quote (lena-mal) если бы поближе
ближе № 1 - через мост Патона Quote (lena-mal) Я еще год буду собираться
значит не припекло , как мне было...
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| lena-mal | Дата: Пятница, 19.03.2010, 12:57 | Сообщение # 294 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 753
Репутация: 21 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| магNatka, Припекло. Просто мне малого деть некуда. Одна дорога туда и назад займет часа 2-3 плюс там время. Получается полдня.
|
| |
| |
| Galina | Дата: Пятница, 19.03.2010, 13:09 | Сообщение # 295 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 303
Репутация: 8 []
Статус: Никого нет дома
| lena-mal, могу посоветовать хорошего специалиста по массажу, недавно закончила курс у неё, и осталась очень довольна. Плюс она выезжает на дом.
Забыла добавить, сеанс 60-90 мин, стоимость 100 грн. сеанс.
Сообщение отредактировал Galina - Пятница, 19.03.2010, 13:11 |
| |
| |
| lena-mal | Дата: Пятница, 19.03.2010, 13:35 | Сообщение # 296 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 753
Репутация: 21 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Galina, А он обычный массаж делает? Где находится? Я домой его не смогу провести у нас охрана 
|
| |
| |
| Galina | Дата: Пятница, 19.03.2010, 13:45 | Сообщение # 297 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 303
Репутация: 8 []
Статус: Никого нет дома
| lena-mal, живёт она на Академгородке, тебе наверно далековато будет, я делала антицелюлитный массаж у неё с обертыванием, но знаю что она делает еще и расслабляющий, и какой то лечебный....
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 16:03 | Сообщение # 298 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| еще неизвестно lena-mal массаж нужен или вправление - вот в чем вопрос 
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
| Таша | Дата: Пятница, 19.03.2010, 16:28 | Сообщение # 299 |
НИ ДНЯ БЕЗ ФОРУМА
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1276
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Сочи
| Ой девочки, какие зарядки, какие чаи с молоком, какие диеты!!!!!!!!!!!!!???????????? Вот поела я сейчас селедочки с картохой!!!!!!! Кайф!!!!!!! Вот теперь можно думать о диете!!!!!!!
 DIAMOND 21
|
| |
| |
| магNatka | Дата: Пятница, 19.03.2010, 16:45 | Сообщение # 300 |
|
СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Группа: ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Сообщений: 772
Репутация: 2 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Таша, на здоровье!!!
Скажи мне - я забуду.
Покажи мне - я запомню.
Вовлеки меня - я пойму.
|
| |
| |
Главная 
