|
Лишний вес и как с ним бороться!
| |
| Кузюшка | Дата: Суббота, 13.07.2013, 20:57 | Сообщение # 1006 |
КОРОЛЕВА ВАНД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2087
Репутация: 175 []
Статус: Никого нет дома
Город: Одесса
| Сонечко,  Ирэна, TIGRIK, юльчик2Я, Crysis,
СПАСИБО!!!!! 
Очень тяжело было начинать, а сейчас я уже так привыкла, да и вкусовые пристрастия ОЧЕНЬ поменялись!
|
| |
| |
| Crysis | Дата: Суббота, 13.07.2013, 23:56 | Сообщение # 1007 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: ГЛАВНЫЙ МОДЕРАТОР
Сообщений: 4132
Репутация: 224 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Кузюшка, Насть, просто для меня любые диеты это сплошной кошмар, я по конституции худенькая, к мучному особой тяги нет - другое дело селедочка  Но любые вынужденные ограничение, например, сдача анализов - после 18.00 кушать не желательно, а у меня просто крышу сносит. Или сдавала недавно кровь на сахар - съела вечером пол кило шоколадных конфет, пришлось пересдавать анализ.
Я так понимаю, что все у нас в голове.
Если любишь цветок - единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов звезд, этого довольно: смотришь на небо и чувствуешь себя счастливым.
|
| |
| |
| Yucka | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 14:30 | Сообщение # 1008 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 188
Репутация: 10 []
Статус: Никого нет дома
Город: Бровары
| Какая активная тема однако)
И я борюсь-борюсь с весом, со скрипом худею))) Полторы недели на минус 60 с нарушениями, килона 4 ушло. 
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 14:31 | Сообщение # 1009 |
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Yucka, отличный результат
кто-нибудь пробовал носить шорты для похудения, вроде шорт-сауны?
|
| |
| |
| Yucka | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 19:42 | Сообщение # 1010 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 188
Репутация: 10 []
Статус: Никого нет дома
Город: Бровары
| Цитата (anastacia) кто-нибудь пробовал носить шорты для похудения, вроде шорт-сауны?
Пробовала пояс, это издевательство над собой, мне уж лучше не жрать, чем мучить себя такой фигнёй, да и результат сомнительный, в них надо спортом заниматься, а от спорта и без шорт эффект хороший. Да и скорее всего тут больше воды уйдет, чем жиров.
|
| |
| |
| Svet | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 19:46 | Сообщение # 1011 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 4174
Репутация: 162 []
Статус: Никого нет дома
Город: Ужгород
| Цитата (anastacia) кто-нибудь пробовал носить шорты для похудения, вроде шорт-сауны?
Не должно быть никаких генекологических проблем, ато нагреешь себе ..., не дай бог, тфу, тьфу, тьфу ...
|
| |
| |
| Кузюшка | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 20:51 | Сообщение # 1012 |
|
КОРОЛЕВА ВАНД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2087
Репутация: 175 []
Статус: Никого нет дома
Город: Одесса
| Цитата (Yucka) Полторы недели на минус 60 с нарушениями, килона 4 ушло
Так это прекрасный результат!!!!
А я не могу на -60  , мне нужны четкие рамки: что можно, а что нет
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:04 | Сообщение # 1013 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Ой,Насть,а я вот вдохновилась тобой. Сегодня села на твою диету. Меня в октябре перед третьим было 108 кг.На сегодняшний момент 86 кг. При моем росте 158 см.Мне комфортно,когда 56-60 кг.До конца лета хочу 75 кг,до зимы 70 кг(иначе не влезу в лыжный костюм).
Муж сказал,худеешь на 15 кг - едем на лыжах в Словакию,а если на 20 кг,то поедем в Дрезден на орховыставку (я родилась там,прошу его уже 5 год поехать)
Давайте кто-то со мной,а то боюсь сорваться...
Месяц назад,до поездки в Чехию похудела до 82,5 кг,но поездка с чешскими полевками и змерзлинами (ну не могу я отказаться от мороженки..) отбросила меня назад на 85-86 кг
|
| |
| |
| Svet | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:33 | Сообщение # 1014 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 4174
Репутация: 162 []
Статус: Никого нет дома
Город: Ужгород
| Цитата (tarikg) Давайте кто-то со мной,а то боюсь сорваться...
я бы присоединилась к тебе, но хотелось бы сначала почитать про эту диету где-нибудь, а где ты читала ?
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:36 | Сообщение # 1015 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| просто набрала в гугле,почитала отзывы и меню
|
| |
| |
| Svet | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:45 | Сообщение # 1016 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 4174
Репутация: 162 []
Статус: Никого нет дома
Город: Ужгород
| ок, сейчас убегаю на роботу, там и почитаю, вечером напишу, что я надумала.
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:50 | Сообщение # 1017 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tarikg, я тоже читала об этой диете, но всегда сложно начинать и привыкать, думать что бы съесть сегодня.
какое у вас сегодня меню?
Yucka, прочитала отзывы в интернете об этом поясе и поняла6 ЧТО ЧУШЬ
подтверждает Цитата (Yucka) Пробовала пояс, это издевательство над собой, мне уж лучше не жрать, чем мучить себя такой фигнёй, да и результат сомнительный, в них надо спортом заниматься, а от спорта и без шорт эффект хороший. Да и скорее всего тут больше воды уйдет, чем жиров.
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 09:59 | Сообщение # 1018 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| anastacia, Насть,с утра выпила кофейку с 2 кусочками сырка твердого. Ща пойду отварю филешку одну на обед с кефирчиком. А на ужин творожок. Решила,что буду максимально стараться не есть на ночь. Т.е. ужинать буду в 18 часов,не позже.
А на завтра проще, из села привезла ведро слив и помидор,буду с утра кушать сливы,в обед салатик из помиНдорков с лучком и оливковым маслом,ужин завтрашнего дня еще не продумала. Возможно морковку и яблочко схряцаю...
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 10:02 | Сообщение # 1019 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (tarikg) Ща пойду отварю филешку одну на обед с кефирчиком.
стереотип мышление, что к филешечке надо бы салатик)))
Цитата (tarikg) ведро слив
боюсь, хотя за день можно осилить.
Интересно, а с гастритом можно на этой диете сидеть?
tarikg, надо попробовать, только я с завтрашнего дня - сегодня обед комплексный с собой на работе
|
| |
| |
| flower | Дата: Вторник, 16.07.2013, 10:06 | Сообщение # 1020 |
ЭТО МОЙ ДОМ
Группа: АДМИНИСТРАТОР
Сообщений: 43605
Репутация: 465 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (tarikg) Решила,что буду максимально стараться не есть на ночь.
вспомнила прикол
пингвины - это разжиревшее ласточки, которые жрут после 18.00
|
| |
| |
 Copyright MyCorp © 2024
 |
|
Главная 
