|
Лишний вес и как с ним бороться!
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 23.07.2013, 09:40 | Сообщение # 1201 |
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Кузюшка, а почему подвиг не повторишь, противный супчик или как?
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Среда, 24.07.2013, 07:57 | Сообщение # 1202 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| -700 г 
|
| |
| |
| Кузюшка | Дата: Среда, 24.07.2013, 09:12 | Сообщение # 1203 |
КОРОЛЕВА ВАНД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2087
Репутация: 175 []
Статус: Никого нет дома
Город: Одесса
| Цитата (anastacia) а почему подвиг не повторишь, противный супчик или как?
А зачем? Если придерживаться полностью Атомной диеты, то и на супчике сидеть не надо!
Вон, Наташа, какая умничка!!!
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 09:44 | Сообщение # 1204 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tarikg, а что за день был, 700 г это суперовый результат  молодец!
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 09:48 | Сообщение # 1205 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (Кузюшка) Если придерживаться полностью Атомной диеты, то и на супчике сидеть не надо!
вариант6 если надо к определенному мероприятию 
|
| |
| |
| Кузюшка | Дата: Среда, 24.07.2013, 09:55 | Сообщение # 1206 |
|
КОРОЛЕВА ВАНД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2087
Репутация: 175 []
Статус: Никого нет дома
Город: Одесса
| Цитата (anastacia) вариант6 если надо к определенному мероприятию
Да, как вариант!
Но я бы лучше неделю на Кефире посидела  (там не только кефир, но результаты тоже очень хорошие)
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 09:57 | Сообщение # 1207 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Кузюшка, кефир для меня хуже смерти  Будем держаться атомной и становится стройнее  
|
| |
| |
| Кузюшка | Дата: Среда, 24.07.2013, 10:12 | Сообщение # 1208 |
|
КОРОЛЕВА ВАНД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2087
Репутация: 175 []
Статус: Никого нет дома
Город: Одесса
| anastacia, а чего именно Атомная?
Есть очень много других систем питания! Если на Атомке тяжело, то могу тебе присмотреть что-то другое!(-60, питание по Монтиньяку, Дюкану, Миримановой)
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 10:19 | Сообщение # 1209 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Кузюшка, В атомке проще, овощи + фрукты и мясо+молочное. В овощно-фруктовый день сложновато потому что есть гастрит, а так терпимо, но признаюсь, что иногда могу чуток запрещенного съесть. совсем чуток, когда сильный приступ гастрита
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Среда, 24.07.2013, 11:27 | Сообщение # 1210 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Насть это был углеводный день,а результат такой,т. к. покушать удалось только в 15,до этого 2 чашки кофе
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 11:45 | Сообщение # 1211 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tarikg, ничего себе!! это ж голодовка!
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Среда, 24.07.2013, 12:11 | Сообщение # 1212 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| та не,не специально,просто замоталась дома. Некогда было. Малышню покормила,а самой не хотелось есть свежее,хотелось запеченное.Пока туда-сюда,так и вышло. Это я просто сделала зазор для сегодняшнего вечера. У мужа юбилей,40 лет. Т.к. не празднуется,то решила сделать ему сюрприз ввиде грузинского кабака. Сегодня буду грешить,и углеводы с белками смешивать,да 100 г Мокузани... Завтра посижу на яблочках печеных,т.с. буду заглаживать свою вину перед организмом
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 12:42 | Сообщение # 1213 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tarikg, я тоже "грешила" в воскресенье, а с понедельника снова в строю сегодня персики и бананы 
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Среда, 24.07.2013, 12:50 | Сообщение # 1214 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| я бананов опасаюсь,но очень люблю...
В свое время мне нравилась диета Дюкана. Я даже книжку купила,Я не умею худеть. Обалденная! Прочитала залпом,но была беременная третьим,поэтому не рискнула. Все-таки - белок,это серьезная нагрузка на почки. А в Атомке в этом плане хорошо,углеводный день ставит все на свои места.
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Среда, 24.07.2013, 13:00 | Сообщение # 1215 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| tarikg, а я бананы обожаю, это ж тоже фрукты)) вместо шоколада Цитата (tarikg) Прочитала залпом,но была беременная третьим,поэтому не рискнула.
В атомке хорошо, что не нужно считать и долго думать, все очень просто
|
| |
| |
 Copyright MyCorp © 2024
 |
|
Главная 
