|
Лишний вес и как с ним бороться!
| |
| Куала-Лумпур | Дата: Среда, 23.06.2010, 15:49 | Сообщение # 601 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2096
Репутация: 45 []
Статус: Никого нет дома
| Quote (мотылек) На 10 кг можно похудеть только за 1,5 года( что бы не было вреда )
я на 10 кг похудела за месяц, не голодая и без физ.нагрузок. Без вреда для здоровья. ИМХО, всё зависит от кол-ва лишнего веса 
Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Среда, 23.06.2010, 15:56 | Сообщение # 602 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| У нас на работе есть мужчина, который весит 150 кг , рост 2,08.Вот для него 10 кг-так даже не заметно. Я имела ввиду людей с более-менее нормальной комплекцией. А чтобы за месяц 10 кг запросто так , так я не верю, этого не может быть. И откуда известно, что без вреда для здоровья?
|
| |
| |
| Вика | Дата: Среда, 23.06.2010, 15:57 | Сообщение # 603 |
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 324
Репутация: 12 []
Статус: Никого нет дома
Город: Днепропетровск
| Куала-Лумпур, может я конешно и не права, но 3 года назад решила худать, хотелось выпуское платье по фигуре!
Так вот весила я 55 кг, к выпускному 54, но при этом -8см в талии! это канешно зависит от строения человека, но сначала теряеш вес, а потом его набираеш из за мышц!
Я конешно не фитнес тренер, и это лиш мое мнение!
Да и ещё для себя когдато решила что буду заниматься только в групах или же в спецыализированых местах! Поначалу думаеш что все это можно без труда делать дома, но поверьте мне дома времени никогда не находиться, да и жалееш себя дома больше!!! ВСЕМ КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАМЫ И САНТИМЕТРЫ - УДАЧИ ВАМ!!!!! 
|
| |
| |
| Куала-Лумпур | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:06 | Сообщение # 604 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2096
Репутация: 45 []
Статус: Никого нет дома
| мотылек, чесслово, ела много, но похудела на 10кг. У меня лишних кг 20 было, я при росте 176 весила(кошмар какой  ) 82кг. Потом, правда, вес стал медленнее уходить, но не возвращается, что очень меня радует=)
Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:08 | Сообщение # 605 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| Куала-Лумпур, так а из-за чего худеть то стала, само по себе?
|
| |
| |
| Xarius | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:11 | Сообщение # 606 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 5927
Репутация: 61 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| Куала-Лумпур, помню мне даже рецептики где-то на предыдущих страничках писала.
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:15 | Сообщение # 607 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| Xarius, ну если я всю темку (42 листика) перечитаю, то точно похудею
|
| |
| |
| Куала-Лумпур | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:19 | Сообщение # 608 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2096
Репутация: 45 []
Статус: Никого нет дома
| мотылек, отказалась от многих "вредных" продуктов и немножко пересмотрела принцип питания.
Xarius, да, где-то писАла=)
Вика, может быть. Я теряла вес, поэтому и высказала своё мнение.
Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:19 | Сообщение # 609 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| А в принципе, наверное можно похудеть за месяц на 10 кг.Для этого нужно влюбиться, притом безответно  Тогда ешь много и без толку Это мое мнение
|
| |
| |
| Xarius | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:25 | Сообщение # 610 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 5927
Репутация: 61 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| могут же разные быть причины похудения - может гормональный баланс восстановился, может обмен веществ улучшился,
может еще чего. все ведь пишут про СВОЙ опыт похудения и это не значит что он подходит другому.
вот если бы я ела столько мучного, сладкого, конфет, в сухомятку бутербродов, сахар стаканами как МОЯ мама -
я бы точно уже не в одни двери не пролазила  а она все ест и ей ни почем, набирает сбрасывает
и так с 25 лет у нее вес туды-сюды по чуть-чуть, причем она его сбрасывает поглощая конфеты, шоколад и сахар стаканами. а у меня вес уже такой же набрался как у нее (+10 кг) и я думала тоже остановится как у нее - думала нам суждено быть
полноватыми, но в 100 кг мы не превратимся - куда там!!! я дальше набираю, больше ее! а она все есть продолжает
сладкое и не поправляется (+/-2 кг туды-сюды). вот я и говорю - ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Куала-Лумпур | Дата: Среда, 23.06.2010, 16:28 | Сообщение # 611 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2096
Репутация: 45 []
Статус: Никого нет дома
| Quote (Xarius) вот я и говорю - ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!
100%
Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part
|
| |
| |
| kotia | Дата: Среда, 23.06.2010, 20:15 | Сообщение # 612 |
ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1731
Репутация: 108 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Вот вот, индивидуально, не то слово. Вот у меня в коллективе девочки жрут (извиняюсь) шо не в себя. И худые как палки. Я такое количество еды, как у них за день, съедала ну дня за два- три.
У меня не получалось и не получается не есть после 6. Силы у меня слабые (орхидеи тому ЯЯЯркий пример )
Но как-то легко получилось по чуть-чуть. Не страдала, не заставляла, не умирала. Вес стабилен в пределах 52 кг +-1 кг.
Главное - общая тенденция к снижению и любовь к себе, любимой.
Юля
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Среда, 23.06.2010, 21:14 | Сообщение # 613 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| мотылек, не Эмма,мне 1,5 года ждать никак низзя....тут скоро сверка по заказам через 1,5 года будут другие заказы орх
Я уже писала,что после первых родов,за месяц на кефире и овощных салатах потеряла 15 кг,хошь верь,а хошь не верь,но с 52 до 46 размера легко. Просто надо за потную от спорта голову взяться и снова пить кефир
|
| |
| |
| мотылек | Дата: Пятница, 25.06.2010, 13:50 | Сообщение # 614 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 348
Репутация: 6 []
Статус: Никого нет дома
Город: Херсон
| tarikg, Я после вторых родов потеряла почти 40! кг за 3-4 месяца, но никто же не говорит, что это хорошо. Просто организм приходит в свою привычную норму и отходит от шока, меняется обмен веществ.Разговор был о том, что можно прото так спокойноQuote (Куала-Лумпур) я на 10 кг похудела за месяц, не голодая и без физ.нагрузок
Вот в это просто очень трудно поверить. У меня две сотрудницы, им по 25 лет, они тоже едят, как вроде у них глисты,и обе худющие.Разговор же не об этом. У молодого организма один обмен веществ, а с возрастом он может меняться, идет зашлаковка организма и все такое.Если организм регулярно очищать от шлаков( я это делаю с помощью овсянки два раза в год) да плюс еще физ. нагрузка - и лишних килограммов никогда не будет.И еще, чем быстрее сбрасываешь вес, тем быстрее он набирается опять. Добавлено (25.06.2010, 13:50)
---------------------------------------------
Кручинную голову можно утешить надеждой
Безутешное сердце успокоить мечтой
И только суровый желудок не идет ни на какие компромиссы 
|
| |
| |
| Вика | Дата: Пятница, 25.06.2010, 14:59 | Сообщение # 615 |
|
ПРИБИВШИЙСЯ
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 324
Репутация: 12 []
Статус: Никого нет дома
Город: Днепропетровск
| мотылек,
Quote (мотылек) Если организм регулярно очищать от шлаков( я это делаю с помощью овсянки два раза в год)
вот с этого момента можна поподробнее?
|
| |
| |
 Copyright MyCorp © 2024
 |
|
Главная 
