|
Лишний вес и как с ним бороться!
|
|
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 13:12 | Сообщение # 1051 |
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| я избегаю еды, по крайней мере стараюсь  
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 13:18 | Сообщение # 1052 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| а я пока за четырьмя доем... как в том анекдоте: свиней у нас нет...
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 13:20 | Сообщение # 1053 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (tarikg) а я пока за четырьмя доем... как в том анекдоте: свиней у нас нет...
пора заводить собаку ))))) да побольше
ой рассмешила! весь отдел на меня косится
Сообщение отредактировал anastacia - Вторник, 16.07.2013, 13:21 |
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 13:22 | Сообщение # 1054 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| потом и за собакой что ли доедать????? Нет уж,сяду лучше на диету!
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 13:24 | Сообщение # 1055 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (tarikg) потом и за собакой что ли доедать?????
ща разорвет от смеха :)
к тому же с собакой больше движения!
Что думаете по этому поводу? поделитесь хорошими результатами 
О самом дешевом, безопасном и действенном способе похудения рассказали врачи. Ученые, представляющие Технологический университет Вирджинии рассказали, что похудеть поможет добавление большего количества воды в свой рацион. В Американском журнале клинического питания были обнародованы результаты их исследования. Эксперименты были проведены с двумя группами девушек, в одной из групп девушки перед каждым употреблением пищи выпивали два стакана воды, другие же пренебрегали этим правилом. Оказалось, что за одно и тоже время больше похудеть удалось любительницам жидкости. Их потеря веса была больше практически на два килограмма.
Вода помогает притупить чувство голода, в связи с чем уменьшается количество потребляемых продуктов и организм получает меньше калорий. К такому выводу пришла профессор Бренда Дэви.
Согласно данным последних исследований, вода также может сама повышать расход энергии организма, обладая энергоэмким эффектом, однако эти ее свойства пока изучены недостаточно. Снизить риск почечнокаменной болезни и диабета позволит замена сладких газированных напитков, о вреде которых уже давно сказано немало, обычной чистой питьевой водой
|
| |
| |
| Куала-Лумпур | Дата: Вторник, 16.07.2013, 15:43 | Сообщение # 1056 |
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2096
Репутация: 45 []
Статус: Никого нет дома
| Цитата (anastacia) Что думаете по этому поводу?
Так это давно известный факт, надо выпивать 8 стаканов воды ежедневно
Sometimes, no matter how much you want for things to happen, all you can do is wait. And usually, waiting is the hardest part
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 15:45 | Сообщение # 1057 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| Цитата (Куала-Лумпур) Так это давно известный факт, надо выпивать 8 стаканов воды ежедневно
интересно на счет результатов, я вот пью много, но на счет результата не знаю
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:13 | Сообщение # 1058 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| А я варю филейку. Потом в блендер,парочку яиц да стакан молока...потом в пароварку,и опа...на ужин суфле мясное
Сообщение отредактировал tarikg - Вторник, 16.07.2013, 16:14 |
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:17 | Сообщение # 1059 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| ух ты! не пробовала! хорошая идея!
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:32 | Сообщение # 1060 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Вроде одни белки 
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:34 | Сообщение # 1061 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| а в духовке можно такое делать?
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:37 | Сообщение # 1062 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Я думаю да. У меня специальные маленькие формочки из фольги. В пароварке очень удобно
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:40 | Сообщение # 1063 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| у меня пароварка есть, но ведь там дырочки...готовить без соли и специй?
|
| |
| |
| tarikg | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:44 | Сообщение # 1064 |
|
ЗВЕЗДА ФОРУМА)
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 2304
Репутация: 115 []
Статус: Никого нет дома
Город: Česká Lípa
| Я чуток подсолила. Для этого можно использовать чашу для риса. Я купила формочки
|
| |
| |
| anastacia | Дата: Вторник, 16.07.2013, 16:49 | Сообщение # 1065 |
|
ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД
Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК
Сообщений: 1346
Репутация: 14 []
Статус: Никого нет дома
Город: Киев
| ммм у меня такой нет ни чаши ни формочек... а если просто в посудке поставить?
|
| |
| |
Главная 
