Лишний вес и как с ним бороться!

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 13:47 | Сообщение # 1141

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

alsol, Аллочка, спасибо!!!

tarikg

Дата: Четверг, 18.07.2013, 13:48 | Сообщение # 1142

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2304

Репутация: 115 []

Статус: Никого нет дома

Город: Česká Lípa

Награды: 145

Цитата (alsol)

стевии - стевиозид... гораздо слаще сахара, а побочных эффектов нет.

очень полезно для поджелудочной!

А я в кофе только кладу полложечки сахарку,а так в принципе не употребляю.

Фруктозой увлекаться не советую,она гораздо слаще сахара.

tarikg

Дата: Четверг, 18.07.2013, 13:49 | Сообщение # 1143

ЗВЕЗДА ФОРУМА)

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2304

Репутация: 115 []

Статус: Никого нет дома

Город: Česká Lípa

Награды: 145

Кузюшка, Насть,т.е. я поняла так,что основные кг у тебя уходили на других диетах,а Атомкой ты просто поддерживаешь снижение веса? Или конкретные кило ты сбросила на ней?

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:00 | Сообщение # 1144

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

Цитата (tarikg)

Насть,т.е. я поняла так,что основные кг у тебя уходили на других диетах,а Атомкой ты просто поддерживаешь снижение веса? Или конкретные кило ты сбросила на ней?

Сейчас скажу...
На супчике сидела почти 2 недели-5 кг
На Яичной сидела 5 недель- 6кг
А на Атомной сижу с конца ноября( 90 кг), с ноября по февраль-11 кг, а уже с февраля по сегодняшний день -остальные, т.е. на других диетах-11 кг, а именно на Атомной-15 кг. Результат был бы лучшим, но на праздники я ем обычные блюда+ спиртное, т.е. вес немного идет в плюс.

anastacia

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:00 | Сообщение # 1145

ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1346

Репутация: 14 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 15

Цитата (tarikg)

Или конкретные кило ты сбросила на ней?

и мне тоже интересно

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:18 | Сообщение # 1146

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

Именно на Атомке -15 кг, НО в самом начале диетничания, на любой диете , вес уходит веселее, а потом , постепенно, скидывание веса замедляется. Организм привыкает....

Сообщение отредактировал Кузюшка - Четверг, 18.07.2013, 14:19

anastacia

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:20 | Сообщение # 1147

ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1346

Репутация: 14 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 15

Цитата (Кузюшка)

Организм привыкает....

с характером

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:23 | Сообщение # 1148

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

Цитата (Кузюшка)

Организм привыкает....

Да и жира уже намного меньше

anastacia

Дата: Четверг, 18.07.2013, 14:24 | Сообщение # 1149

ПРОДВИНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1346

Репутация: 14 []

Статус: Никого нет дома

Город: Киев

Награды: 15

Цитата (Кузюшка)

Да и жира уже намного меньше 55

что ооооооочень радует!

Фиалка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 18:49 | Сообщение # 1150

ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1632

Репутация: 30 []

Статус: Никого нет дома

Город: Славутич

Награды: 71

Как темка летом ожила. Решилась и я показать свои результаты . На фотке все написано

Это на системе "Минус 60" Специально фоткаюсь в той же одежде

Сообщение отредактировал Фиалка - Четверг, 18.07.2013, 18:50

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 20:00 | Сообщение # 1151

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

Фиалка, шикарные результаты!!! Живота нет, а талия есть!!!

Фиалка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 20:39 | Сообщение # 1152

ЧОКНУТЫЙ ОРХИЕВОД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 1632

Репутация: 30 []

Статус: Никого нет дома

Город: Славутич

Награды: 71

Кузюшка, Спасибо. Живот еще есть, он у меня порезан, поэтому уходит нехотя, но я с ним борюсь физ.упрами

Кузюшка

Дата: Четверг, 18.07.2013, 20:59 | Сообщение # 1153

КОРОЛЕВА ВАНД

Группа: СВОЙ ЧЕЛОВЕК

Сообщений: 2087

Репутация: 175 []

Статус: Никого нет дома

Город: Одесса

Награды: 328

Фиалка, в сравнении с первой фоткой, живота нет!!!
Смотрю я сейчас на молодежь и фигею :), у них из джинсов и бока, и живот свисает, а они совершенно не ,,парятся,, по этому поводу